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「走り」が変わる!陸上スプリント最強のコツ50 コツがわかる本
「走り」が変わる!陸上スプリント最強のコツ50 コツがわかる本 ReleaseDate:2015-06-25
Label:メイツ出版
Author:
Price:    UsedPrice:
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

大学トップレベルの青山学院大学陸上競技部短距離監督が、タイムを縮めるためにスプリンターに必要な練習方法を徹底解説!理想のフォーム作りやタイムを伸ばすテクニックやポイント、さらにスプリンターのための基礎トレーニングなど、「速くなるためのコツ」をわかりやすく紹介しています。

【ノーブランド品】トレーニングラダー 7m プレート13枚 イエロー×ブラック (7m 13枚)
【ノーブランド品】トレーニングラダー 7m プレート13枚 イエロー×ブラック (7m 13枚) ReleaseDate:
Label:ノーブランド品
Author:
Price:¥ 580    UsedPrice:
オリジナル商品 JANコード GS1コード  4582418942760 4582418942753

陸上自衛隊中央音楽隊の 吹奏楽入門
陸上自衛隊中央音楽隊の 吹奏楽入門 ReleaseDate:
Label:ヤマハミュージックメディア
Author:
Price:¥ 1,836    UsedPrice:


(アシックス)asics 陸上タイツ W'S MID TIGHT XT7239 9005 ブラック/セーフティイエロー M
(アシックス)asics 陸上タイツ W'S MID TIGHT XT7239 9005 ブラック/セーフティイエロー M ReleaseDate:2016-12-08
Label:asics
Author:
Price:¥ 2,192    UsedPrice:
●吸汗速乾性:ベトつき感が少なく肌離れのよい高吸汗、速乾性素材を使用しています。 ●ストレッチ:体の動きにあわせて伸び縮みする、ストレッチ性のある素材を使用しています。 ●UVケア:紫外線からお肌を守る素材です。紫外線を届かせないUVカット加工を施しています。

[ミズノ] 陸上スパイク ブレイブウィング 3 [ユニセックス] U1GA1630 ブラック×シルバー×オレンジ 26.5 cm
[ミズノ] 陸上スパイク ブレイブウィング 3 [ユニセックス] U1GA1630 ブラック×シルバー×オレンジ 26.5 cm ReleaseDate:
Label:MIZUNO
Author:
Price:¥ 7,590    UsedPrice:
【オールウェザー、アンツーカ(土)兼用/トラック種目全般用】 陸上をはじめるキミへ。種目が決まっていないキミにも安心なオールラウンドモデル。 ・快適なフィット感:つま先にゆとりをもたせ、アーチからかかとまでのフィットを飛躍的に高めた新ラストを採用。初心者でも抵抗の少ないフィットを実現。 ・耐久性が高いアッパー構造:破れやすい部分を人工皮革で補強。また従来のダブルラッセルメッシュから強度の高いシングルメッシュへ仕様変更したことでアッパーの耐久性がUP。 ・初級者の足を守る新ソール:プレートを短くし、ピンの配置感覚を広くしたことで柔軟性が向上。足への負担も軽減され、長時間の練習もサポート。 ・オールラウンド設計:グリップ性、安定性に優れた3列7本ピン配列を採用。全て取り替えできるので自由にアレンジでき、どんなトラック種目にも対応。 ●シューズ袋付

咲くやこの花中学校 「体力アップが全てを変える」~原田流・基礎力をつくるサーキットトレーニング~[陸上 975-S 全1巻]
咲くやこの花中学校 「体力アップが全てを変える」~原田流・基礎力をつくるサーキットトレーニング~[陸上 975-S 全1巻] ReleaseDate:
Label:
Author:
Price:¥ 8,640    UsedPrice:
<基本情報>
『ジャパンライムの陸上競技指導者向けDVD!!』

■指導・解説:原田 新也(大阪市立咲くやこの花中学校 陸上競技部監督)
■実技協力:大阪府/大阪市立咲くやこの花中学校 陸上競技部

中学陸上界の名門・咲くやこの花中学校。その秘訣は徹底した体力・基礎づくりにありました。
同校では、「心」と「体力」のしっかりとした土台があって、はじめて「技術」が身につくと考えられています。
やる気と積極性を育て、目的意識をはっきりさせ、基礎体力を高めれば、必ず強い選手になるといいます。
本作では、同校の練習メニューを紹介していますが、そのほとんどが“サーキット”に落とし込まれています。
単に結果を求めるだけでなく、選手の将来を考えた育成方法を、ぜひ参考にしてみてください!

<各巻詳細情報>
【収録内容】
■イントロダクション
■アップサーキット
 ○30秒スピード腹筋
 ○腹筋/背筋/臀筋コンビネーション
 ○ラダートレーニング
 ○バトンジョグ
 ○バトンフロート
■サーキット:総合種目
 ○概要解説
 ○シャフト(8種目)
 ○メディシンボール(7種目)
 ○シングルスクワット(2種目)
 ○ワイドウォーク(3種目)
 ○ジャンプ(10種目)
■サーキット:短距離パート
 ○膝上げ&スプリットジャンプ
 ○ソリダッシュ
 ○タイヤ押し
■サーキット:跳躍パート
 ○連続踏切走
 ○ロイターボックスジャンプ
■サーキット:投擲パート
 ○横投げ
 ○ネット投げ
 ○連続バックステップ
(88分)

2017.04

(アシックス)asics 陸上ウエア ソックス 2足組アンクルソックス XTS189 [メンズ] XTS189 4590 ブルー/ブラック 24
(アシックス)asics 陸上ウエア ソックス 2足組アンクルソックス XTS189 [メンズ] XTS189 4590 ブルー/ブラック 24 ReleaseDate:2017-06-15
Label:asics
Author:
Price:¥ 995    UsedPrice:
●2足組 ●すべり止め付き

[アシックス] 陸上スパイク EFFORT SK TTP521 4301ディーバブルー/ホワイト 23.5
[アシックス] 陸上スパイク EFFORT SK TTP521 4301ディーバブルー/ホワイト 23.5 ReleaseDate:
Label:ASICS
Author:
Price:¥ 9,039    UsedPrice:
【オールウェザー/土トラック兼用スパイクシューズ:トラック種目全般】 ●耐久性に優れた、アッパー素材を採用。 ●足首まわりにゆとりをもたせた、陸上専用のラストを採用。 ●かかと部にAHARPLUS、アッパー前足部外側にはライノスキンを採用し、優れた耐久性を実現。 ●付属品:シューズ袋・ハンドル・ピンカバー ※オールウェザー/土トラック兼用 【スピーバ、ソライト、エーハープラ、ライノスキン】

ファイテン(phiten) スポーツベルト ブラック/ブラック 85cm
ファイテン(phiten) スポーツベルト ブラック/ブラック 85cm ReleaseDate:
Label:ファイテン(phiten)
Author:
Price:¥ 3,400    UsedPrice:
[商品スペック]
●内容量・サイズ : 85cm
●成分・素材 :
・本体表面:ナイロン93%、ポリウレタン7%
・本体裏面:綿80%、ポリエステル20%
・中面:ポリウレタン、シリコンゴム
・面ファスナー:ポリエステル100%
・技術:アクアチタン、ミクロチタンボール
●備考 : MADA IN JAPAN
[商品詳細]
ランがもっと楽しくなる!
腰に巻いて、理想のランニングフォームをサポート。
5つのカラーリングでウエアとのコーディネートも楽しめます。


陸上部の後輩はGカップ! 篠原冴美 必撮!まるごと☆
陸上部の後輩はGカップ! 篠原冴美 必撮!まるごと☆ ReleaseDate:2017-06-09
Label:アイロゴス
Author:篠原冴美
Price:    UsedPrice:
俺の陸上部の後輩の冴美は、柔らかGカップマシュマロバストに奇跡のボディーラインと部活の男子達の話題となっている。「お疲れ様です!」と話しかけてきた彼女に、やはりドキドキしてしまう。間近で見ると、谷間とか・・・くびれとか、すごいな・・・。え?今度の休みに2人で遊びに行かないかだってー!?【撮影時年齢】24【カメラ】木村晴【ヘアメイク】隅田たくみ【スタイリスト】小沼イズ美

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