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マクロビオティック「自然療法」
マクロビオティック「自然療法」 ReleaseDate:
Label:日貿出版社
Author:久司 道夫
Price:¥ 2,808    UsedPrice:¥ 1,033


ゼン・マクロビオティツク―自然の食物による究極の体質改善食療法
ゼン・マクロビオティツク―自然の食物による究極の体質改善食療法 ReleaseDate:2014-03-01
Label:日本CI協会
Author:桜沢如一
Price:¥ 1,620    UsedPrice:¥ 769
十日で人生を変える<7号食>の秘密。 マクロビオテックの創始者による病名別食養法と具体的効果など、究極の秘密がいま明かされる。欧米で出版され大反響を受けた問題の書が多年の歳月を経て、いまここに、完訳。(帯紹介文より)

ゼン・マクロビオティック―自然の食物による究極の体質改善食養法
ゼン・マクロビオティック―自然の食物による究極の体質改善食養法 ReleaseDate:
Label:日本CI協会
Author:桜沢 如一
Price:    UsedPrice:¥ 500


福島農家のアッキーおじさんが食べている自然食品
福島農家のアッキーおじさんが食べている自然食品 ReleaseDate:2013-12-19
Label:スマイルファーム
Author:秋山俊生
Price:    UsedPrice:
あなたは、あなたの食べ物でできています。
毎日の食べ物で、自分達は出来ています。
私達は、大切なお金を払って食べ物を買っています。

ですが、現代は、添加物いっぱいで農薬がかかった食べ物がいっぱいで、なんにも気にせず食べていたら、自分の体にたまっていくんです。
なんとも・・・
いまひとつです。
なんとかしたいですね。

実は、私は、献血が趣味みたいなところがあって(笑)・・・??
自分が16歳の時に、おかあさんが大腸ガンの手術をした。
その時、まわり友達が「自分の血を使って。」って、5人もの人たちが献血カードを差し出してくれたんだ。
それ以来、なんとなく献血が習慣化してね。
今じゃあ、映画【フラガール】で有名な、福島県のいわき市なんだけど、あの頃は、献血センターもなくて、献血といえば、移動バスでの献血しかなかったんだよな。
ほら、よく駅のロータリーとかで見かけるでしょ?
だから、運よく出会わないと献血できなくて・・・
よく出張した時なんかは、献血センターがあると献血していたもんなんですよ。
3、4か月に1回くらいはしてたかな・・・

すると、血液の数値が毎回わかって、だから、献血の数値が、自分の健康のバロメーターだったんだ。
そのうち仕事が忙しくなり疲れて、コンビニ食でとかですましていた時、肝機能の数値がぐっと上がちゃったんだなー。
そして、太っちゃって、体調も悪くなった。
太っただけだったら、まだよかったんだけど・・・
腰痛にまでなっちゃって、それで、仕事もやめざるおえなくなっちゃったんだ。

このままではいけないと思い、玄米のスープのダイエットをしたんだ。
そしたら、20㎏体重減で、3ケタにまでなってしまった体重(笑)が元の2ケタに戻り、体調もよくなったんだ。
だから、食べ物が自分の血液になり、そして、自分になるって、体感したんだ。

自分は、実際、足を運んで見にいくこともおおいし、スーパーマーケット周りが趣味だしね。

そのうち、食べ物に興味をもち、本の巻末に書いてあった自然食の情報やら雑誌の情報やらで、仙台の自然食のお店にまで出かけるようになって、オーガニックやら、自然食やらを勉強しはじめたんだ。
でも、意外に奥が深くて難しいし・・・
いろんなことを学んでもわかりずらいんだ。
だから、「どうしたら、いいんだろう?」って人向けに、今まで自分がわかったことだけでも伝えようと、本を書くことにしたんだ。

本書「はじめに」より


~目次~

 はじめに
 第一章 どうせ食べるならオーガニック
 第二章 オーガニックのすすめ
 第三章 ラベルを知れば、毒性がわかる
 第四章 あなたが食べている塩と砂糖は大丈夫?
 第五章 自然食品の情報・おススメのお店と商品
 おわりに


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Label:ワニブックス
Author:はせくら みゆき
Price:¥ 896    UsedPrice:¥ 37


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Label:主婦の友社
Author:野口 節子
Price:¥ 1,404    UsedPrice:¥ 1


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Label:現代書林
Author:伊藤 悦男
Price:¥ 1,404    UsedPrice:¥ 749


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Label:三笠書房
Author:田中 愛子
Price:¥ 1,404    UsedPrice:¥ 1


レノン『イマジン』からマクロビオティックへ 原発の放射能から身を守るために
レノン『イマジン』からマクロビオティックへ 原発の放射能から身を守るために ReleaseDate:2011-10-17
Label:創英社
Author:高橋 昌裕
Price:¥ 1,404    UsedPrice:¥ 199


マクロビオティック健康法
マクロビオティック健康法 ReleaseDate:
Label:日貿出版社
Author:久司 道夫
Price:¥ 2,160    UsedPrice:¥ 1


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