楽めっと検索The
検索語句:柔術をAmazonで検索

*年齢制限がある商品が表示される可能性があります。商品のご購入際にはお気を付け下さい。
今までで検索された。語句一覧
最近の検索語句:柔術  免許  NARUTO 83  tw225  美容・健康家電  




<<Previous  1  2  3  4  5  Next>>  

CARPE DIEM JIU-JITSU
CARPE DIEM JIU-JITSU ReleaseDate:2017-10-07
Label:イースト・プレス
Author:
Price:¥ 2,808    UsedPrice:¥ 3,873


ブラジリアン柔術教則本 DVDつき
ブラジリアン柔術教則本 DVDつき ReleaseDate:
Label:愛隆堂
Author:早川 光由
Price:¥ 2,916    UsedPrice:¥ 2,525


古流柔術の殺法・活法
古流柔術の殺法・活法 ReleaseDate:2017-10-17
Label:東京図書出版
Author:江夏 怜
Price:¥ 2,160    UsedPrice:¥ 4,320


青木真也の柔道&柔術入門
青木真也の柔道&柔術入門 ReleaseDate:
Label:晋遊舎
Author:青木 真也
Price:¥ 2,592    UsedPrice:¥ 2,038


中井祐樹メソッド 必修!柔術トレーニング 上巻 ワーク編 自宅で気軽に出来るトレーニング [DVD]
中井祐樹メソッド 必修!柔術トレーニング 上巻 ワーク編 自宅で気軽に出来るトレーニング [DVD] ReleaseDate:2015-07-28
Label:BABジャパン
Author:
Price:¥ 5,242    UsedPrice:¥ 4,053


【BODYMAKER/ボディメーカー】 ブラジリアン柔術衣 「達磨」 A2号 ホワイト KJ001A2WH
【BODYMAKER/ボディメーカー】 ブラジリアン柔術衣 「達磨」 A2号 ホワイト KJ001A2WH ReleaseDate:
Label:BODYMAKER
Author:
Price:¥ 10,584    UsedPrice:
「達磨」には”七転び八起き”(転がっても起き上がる)の意味があります。ここぞという試合で着て欲しい、オリジナルブラジリアン柔術衣 「達磨」を開発しました。独自開発で軽量化を実現した上下セット帯付きのオリジナルセット。自分で目玉入れが出来る願掛け達磨入り。背中に所属チーム用のパッチスペースあり。オリジナルパッチ承ります。

■サイズ:M2号(145cm)・A1号(160cm)・A1.5号(165cm)・A2号(170cm)・A2.5号(175cm)・A3号(180cm)
■カラー:ホワイト
■素材:ポリエステル・綿
※適応身長は目安です。
※仕上がりサイズ多少前後する場合がございます。
※洗濯後の伸縮率約2~3%

糖質制限で挫折・リバウンドしてしまったあなたへ ブラジリアン柔術格闘家だけが知っているブラジリアンダイエット: 1日10分でOK!!多忙な「ビジネスマン」や「経営者」に最適!!
糖質制限で挫折・リバウンドしてしまったあなたへ ブラジリアン柔術格闘家だけが知っているブラジリアンダイエット: 1日10分でOK!!多忙な「ビジネスマン」や「経営者」に最適!! ReleaseDate:2017-11-13
Label:
Author:大村 小太郎
Price:    UsedPrice:
☆出版記念キャンペーンとして、2017年11月17日まで本書の電子版を980円にて販売いたします。キャンペーン終了後は通常通り、電子版は1180円にて販売いたします。

【目次】

第1章 ダイエットに失敗するのは、体の「代謝」メカニズム知らないから!
 ■ 「痩せたい」のであれば、「運動」よりも○○をすべき!?
 ■ 忙しい人こそ必見!!「ダイエット」を効率化するための「代謝」とは?
 ■ 「朝」はエネルギーが空っぽの状態だから、「朝食」は必要だという「ウソ」!!
 ■ 体の調子が悪いときこそ「栄養」を取ってはいけない!?
 ■ 食べなければ「太る」理由、その名も「飢餓モード」!!
 ■ 教えて!!「食欲」を抑える重要な「ホルモン」って!?

第2章 「痩せたい!!」なら最低限覚えるべき、「食事・栄養」の基礎知識。
 ■ 疲れた時に「やる気」を出すため、「糖分」を補給してはいけない理由!!
 ■ 朝食は食べてはいけない!?
 ■ ダイエット時に効果的な「水分」と「塩分」の関係とは?
 ■ ダイエットにおける「糖質制限」とは?
 ■ 気を付けよう!!糖質制限の落とし穴!?

第3章 「ダイエット」をするほとんどの人が、間違ってしまうトレーニング方法。
 ■ 普段運動を行わないと、加齢とともに体はどうなるのでしょうか?
 ■ 「運動」を行う前に知っておくべき最低限の仕組みとは!?
 ■ ダイエットのための「運動」は「有酸素運動(脂肪燃焼)」だけでなく「無酸素運動(脂肪分解)」も意識する!
 ■ 「体脂肪」を燃焼するには、「ランニング」が最も効率的という間違い!
 ■ 効率よく脂肪を燃焼する「有酸素運動」+「無酸素運動」のメカニズム
 ■ ランニング!?筋トレ!?短時間で「脂肪」をガンガン落とすのに有効な運動とは?
 ■ 驚異の「サーキット系」トレーニングの効果とは !?
 ■ 「体重が減った」=「体脂肪が減った」という思い込みについて
 ■ 【知らないとマズイ!?】「運動」について未だに信じられてる、古い「常識」とは?
 ■ 「ダイエット」を成功させたいなら「腕立て」「腹筋」禁止!?
 ■ 「糖」は「体脂肪燃焼」のための着火剤!?運動「前後」のエネルギー補給は「糖」をうまく活用しよう!

第4章 やる前から「成功」が決まってる!?「ビジネス」も「ダイエット」も成功する人が持っている「マインド」とは!?
 ■ 「ビジネス」も「ダイエット」も「『to Do(やり方)』よりも『to Be(あり方)』」が大事!
 ■ 目標でも計画でもない!?「自分を変える」には、行動が全て!!
 ■ 考え方が間違っている!?正しいダイエットの「マインドセット」
 ■ 「テレビ番組」や巷の「ダイエット本」が流す情報の罠!?
 ■ 「決断力」を削がれると「ダイエット」は失敗する !?
 ■ 「ダイエット」や「トレーニング」を「ライフスタイル」に習慣化する時の注意点!
 ■ あなたも「太る」努力をしていませんか!?
 ■ ダイエットのモチベーションを下げる「脳」の4つの癖
 ■ リバウンドはしてもOK!?一度「成功」を体感する必要性
第5章  自宅で出来る!!「BDM(ブラジリアンダイエット)」式トレーニングメニュー
(1) 「トレーニング」実践ルール
 ■ サーキットトレーニングの実施手順
 ■ 運動実践における心得

(2) 各トレーニングの実施手順
 ■ 筋トレ(下半身&上半身)系トレーニング
  ①  スクワット
  ② 腕立て伏せ
  ③ ブルガリアンスクワット
  ④ ウォールウォーク(キープ)
  ⑤ ジャンピングランジ
 ■ 筋トレ(腹筋)系トレーニング
  ⑥ マウンテンクライマー
  ⑦ クランチ
  ⑧ バイシクルクランチ
  ⑨ ニートゥーチェスト
  ⑩ Vシット
  ⑪ クランチホールド
 ■ 有酸素(BJJドリル)系トレーニング
  ⑫ サイドレパティシャンジャンプ
  ⑬ ニーオンスイッチ
  ⑭ バックステップ
  ⑮ キックスルー


【ブログ、メルマガ、Facebook】

■ ブログ
http://bjjdiet-kotarou.com/

■ 無料プレゼント

下記のサイトより、メールマガジンにご登録いただいた方に限定で、
「ブラジリアン ダイエット メソッド」を実践するためのマニュアルである
電子書籍として、以下の2冊を無料でプレゼントいたします。

①「1週間で6キロ痩せる『ブラジリアンダイエット』」
②「食事でも運動でもない!痩せるために1番大切なコト『ブラジリアンダイエット』が教える『痩せる基礎』の7つの法則」

さらに、基本的な運動プログラムを写真入りにて紹介している
③「図解入り完全解説 運動マニュアル」(非売品)も含め、
合計3冊を無料でプレゼントいたします。
  
本書では書ききれなかった部分もそのマニュアルでは、
より詳細かつ丁寧に記載しておりますため、
きっとあなたのダイエットのお役に立てる内容となっております。
 
↓「3冊の最強ダイエットマニュアルの無料プレゼント登録URL↓
https://form.os7.biz/f/29b36815/ 
 
■ Line@
https://line.me/R/ti/p/%40sey8464w

■ 著者Facebookページ
「大村小太郎ページ」https://www.facebook.com/oomura.kotarou
「『BDM』ページ」https://www.facebook.com/bdm.diet/


【本の内容】

この本は、「ブラジリアン柔術」という格闘技における、「1.『減量メニュー』から学んだ、体脂肪コントロール術」「2.『補強トレーニング』から得た、運動メニュー」から、ダイエットに最適な部分だけを抽出した「BDM(ブラジリアン ダイエット メソッド)」の内容をまとめたダイエット本です。

今まで「ブラジリアン柔術」という格闘技に関する本で「テクニック集」や「選手の自伝」などは発売されてきましたが、ダイエットに特化したものは存在しておりませんでした。

しかし、現実には多くの方が「ブラジリアン柔術」もしくはその他の「格闘技」を経験し、減量などを経て自分の体をコントロールできるようになります。

であれば、そういった「格闘技」のノウハウを「ダイエット」のノウハウとして一般の方にでも実践出来る様に置き換えることで、「ダイエット」で挫折したり、悩み苦しんでいる人々を救うことが出来るのではないかと思い、出版を決意いたしました。
   
現代人においては、非常に忙しい日々を過ごしているため、運動に時間を2~3時間もかけたり、広いトレーニングルームのような場所で、高価な最新器具を用意したりすることは、非常にハードルが高いと思われます。

特にビジネスをされている「経営者」や「ビジネスマン」の方は、多忙を極めているために「時間」も「場所」も選ばず、「準備」もいらない「ダイエット」でなくてはならないと考えました。

短時間なので、ランニングの様に1時間近い時間もかからず、自宅で器具も使わず簡単に可能で、短時間でも「消費エネルギー」が多いトレーニングこそ、多忙な「ビジネスマン」や「経営者」の方には最適なのです。
 
そういった要素が、すべて含まれた運動プログラムを取り入れたものが、本書でまとめた「ブラジリアンダイエット」になります。これは、1日たった10分~長くても30分と時間がかからずに、多くのエネルギーを向上的に消費しつつ、自宅の畳2畳程度のスペースで可能であり、重たく高価な器具もいらない「運動プログラム」です。
 
それらを、僭越(せんえつ)ながら私が「ブラジリアン柔術」という格闘技の中で経験したメニューを元に、さらに最新のトレーニング情報と照らし合わせた上で効果的なものを厳選しプログラム化したものこそ「「BDM(ブラジリアン ダイエット メソッド)」です。

是非この本をきっかけに、少しでも皆さんの「ダイエット」や「健康」のお役に立てればと切に願っております。


DVDでマスター はじめてのブラジリアン柔術
DVDでマスター はじめてのブラジリアン柔術 ReleaseDate:
Label:愛隆堂
Author:早川 光由
Price:¥ 2,052    UsedPrice:¥ 1,527


凄い! 八光流柔術 短期習得システムを解明 “心的作用”を使い、指一本で相手を制す!
凄い! 八光流柔術 短期習得システムを解明 “心的作用”を使い、指一本で相手を制す! ReleaseDate:
Label:BABジャパン
Author:奥山龍峰
Price:¥ 1,836    UsedPrice:¥ 1,490


武術の極み、合気を求めて 大東流合気柔術を解く
武術の極み、合気を求めて 大東流合気柔術を解く ReleaseDate:
Label:株式会社 日貿出版社
Author:浅原 勝
Price:¥ 2,160    UsedPrice:¥ 3,136


<<Previous  1  2  3  4  5  Next>>  


リンク
デイリー楽天市場 ランキング
デイリーアマゾン ランキング   さーぶ
skyras(スカイラス)   barse(バース)   アルマ~ソン:柔術  
楽めっとコス@柔術
検索:最中もなか@柔術   検索:最中もなか@柔術   柔術好きだよね!!   
あまま@柔術