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突然背後からJKに手コかれちゃった僕。 花野心 ほか [DVD]
突然背後からJKに手コかれちゃった僕。 花野心 ほか [DVD] ReleaseDate:2008-01-19
Label:AROMA G-18
Author:
Price:¥ 199    UsedPrice:¥ 1


突然背後からJKに手コかれちゃった僕。 花野心 ほか [DVD]
突然背後からJKに手コかれちゃった僕。 花野心 ほか [DVD] ReleaseDate:2017-05-23
Label:アロマ企画
Author:
Price:¥ 1,512    UsedPrice:


「ありがとう」と言われる会社の心動かす物語
「ありがとう」と言われる会社の心動かす物語 ReleaseDate:
Label:日本経済新聞出版社
Author:三枝 理枝子
Price:¥ 1,620    UsedPrice:¥ 522


アカスリの店員が若くてエロくて・・・なんとか口説いてヤっちゃった!! [DVD]
アカスリの店員が若くてエロくて・・・なんとか口説いてヤっちゃった!! [DVD] ReleaseDate:2014-01-20
Label:Paradise
Author:
Price:¥ 140    UsedPrice:¥ 112


三枝夕夏 IN db 1st~君と約束した優しいあの場所まで~
三枝夕夏 IN db 1st~君と約束した優しいあの場所まで~ ReleaseDate:2003-11-19
Label:GIZA studio
Author:
Price:¥ 796    UsedPrice:¥ 1
   デビュー以来リリースしてきた「CHU☆TRUE LOVE」「I can't see,I can't feel」「君と約束した優しいあの場所まで」という3枚のシングルを含む、1stアルバム。軽やかに疾走するビートと、キラキラとまぶしいポップネスをふりまくアレンジが融合したバックトラックは、彼女のイノセントな声との相性も良く、誰でも気軽に楽しめるロック系ポップスを成立させている。

   特に注目してほしいのが、彼女自身が手がける歌詞。将来に対する夢と不安、可愛らしい恋愛シーン、かけがえのない友だちに対する想いなどを描き出す彼女の言葉には、まさに“等身大”という形容がぴったりだ。(森 朋之)


空の上で本当にあった心温まる物語 (心温まる物語シリーズ)
空の上で本当にあった心温まる物語 (心温まる物語シリーズ) ReleaseDate:
Label:あさ出版
Author:三枝 理枝子
Price:¥ 1,404    UsedPrice:¥ 1


疲れない体と折れない心をつくる 7つの習慣
疲れない体と折れない心をつくる 7つの習慣 ReleaseDate:2013-04-17
Label:SS Publishing
Author:傳川 紀子
Price:    UsedPrice:
疲れやすい。だるい。元気がでない。やる気がでない。
それは、年のせいではありません。
  
40歳から始めるライフスタイル革命。

★本の中でそのまま観れる!無料動画解説付き★(※)

40歳を過ぎると、途端に「疲れやすくなった。」「意欲が以前よりも減退した。」
と感じる方は少なくはありません。

形あるものは、変化します。
細胞や器官、代謝、脳の働きも、すべて変化します。

全てを年齢のせいにすることもできるでしょう。
しかし、年齢を重ねれば重ねるほど、自分の体と心への知性を増し、生活の中でバランスを見いだし、
より自然の摂理に自身を近づけることで、体も心も豊かにしていくこともできるのです。

いわば、40代は、それまで体のことなど気にせず、やりたい放題やってきたツケを払う時期ともいえます。 
言い方を変えれば、ライフスタイルに変化を起こす、とてもよいチャンスです。

「疲れない体」と「折れない心」を作るためには、栄養学の知識も心理的なアプローチも必要ありません。

実はもっとシンプルで、簡単なのです。
本書では、「疲れない体」と「折れない心」をつくるための、ちょっとした7つの習慣をご紹介します。

実は、これらの習慣は、人間らしく生きる上で当たり前なことばかりです。
ですが、それは現代を忙しく生きる人がないがしろにしがちなことでもあります。

しかし今、何を選択するかで、未来の自分は変わります。
より快適で、それまで培って来た経験をもとに、自分の能力を十分に発揮できる40代と、
さらにその先の充実した人生のために、生活の中に小さな革命を起こしましょう。

※動画をご覧いただくためには、インターネット環境が必要です。

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≪目次≫

はじめに  

1章  習慣1 食事 

    ○ いつ、何を食べればよいのか?
    ○ 疲れる身体と折れやすい心をつくる食品とは?
    ○  生命力のある食べ物とは?
    ○ 食べたもので体はできている
   (おまけ)頭痛の原因は、電子レンジ?

2章  習慣2 睡眠
   
    ○ 自然に元気をなくす方法 
    ○ 睡眠のメカニズム
    ○ 睡眠も、仕事の一部と心得よう!
    ○ なぜ、眠れないのか?
    ○ 睡眠の価値を高めよう

3章  習慣3 運動

    ○ エネルギー保存の法則
    ○ 心の負のエネルギーを発散するには?
    ○ いつ、どのような運動をすればよいか?
    ○ 限られた時間の中で、いつ運動するのが一番効率がよいか? 

4章 習慣4 姿勢

   ○ 落ち込むのは、姿勢が原因だった!
   ○ 表情と脳の働きの関係とは?
   ○ 簡単!パソコンワークの合間にできる、おすすめポーズ 


5章 習慣5 呼吸

   ○ あなたの呼吸は、役割を果たしているか?
   ○ 呼吸のスーパーパワー 
   ○ 簡単リラクゼーション!今日からできる、二つの呼吸法
   

6章 習慣6 言葉

   ○ 実験!言葉のパワーを体感してみよう
   ○ 言葉の魔法を使おう

7章 習慣7 休息

   ○ 休む=怠ける?
   ○ 意外と知らない「休息の4つの側面」

あとがき
 
付録「パーフェクトな睡眠のための10の習慣」

いつも心に太陽を (メロディー) [TBS系「ウルトラマンネクサス」エンディングテーマ] [オリジナル歌手:三枝夕夏 IN db]
いつも心に太陽を (メロディー) [TBS系「ウルトラマンネクサス」エンディングテーマ] [オリジナル歌手:三枝夕夏 IN db] ReleaseDate:2017-02-24
Label:Mobile Factory,Inc.
Author:
Price:¥ 200    UsedPrice:


日本のうた~震える心
日本のうた~震える心 ReleaseDate:2012-04-25
Label:キングレコード
Author:
Price:¥ 2,462    UsedPrice:¥ 1,728


嵐を呼ぶ男
嵐を呼ぶ男 ReleaseDate:2013-11-26
Label:
Author:
Price:¥ 300    UsedPrice:


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